꿈을 현실로 이루기 위한 4가지 방법

 

꿈을 현실로 이루기 위한 4가지 방법

 

 

첫 번째,

 

시각화하기

 

 

뇌는 상상과 현실에 똑같이 반응한다.

 

원하는 바를 구체적으로 상상할수록 뇌는 실제 체험한 것과 유사하게 반응한다.

 

레몬을 상상하면 입 안에 침이 도는 것도 이 때문이다.

 

자신이 원하는 모습, 바라는 것을 자세하게 상상하고 이미지화해서 계속 보면

 

사람은 거기에 상응하는 행동을 하게 된다.

 

'비전 보드'가 꿈을 이루기 위한 대표적인 시각화 도구다.

 

꿈과 관련된 단어, 이미지를 잘 보이는 곳에 붙이고 자주 보면 잠재의식이 자극된다.

 

유수 대기업에서 매년 비전 선포식을 하는 것도 이와 같다.

 

원하는 바를 눈으로 보면 볼수록 소원이 내면화되고 목표를 또렷이 각인할 수 있다.

 

 

 

두번째,

말하기

 

 

 

긍정적인 말만 입에 담아라.

 

"말이 씨가 된다"라는 속담은 진실이다.

 

내가 말하는 대로 행동하게 되고 말하는 인생대로 살게 된다.

 

인디언들은 똑같은 말을 1만 번 반복하면 현실로 이뤄진다고 할 만큼,

 

언어에는 힘이 있다.

 

일본 누계 납세액 1위인 사이토 히토리는

 

매일 "나는 운이 좋다"고 1,000번을 말한다.

 

하버드 대학교 와이즈만 교수는 자기가 운이 나쁘다고 생각하는 사람에게

 

운이 좋다고 생각하며 일기를 쓰도록 요구했다.

 

참가자 80%가 삶에서 만족을 찾았다.

 

 

 

세 번째,

듣기

 

 

사람은 6세 이전까지 들은 말로 무의식과 신념이 결정된다고 한다.

 

한 교도소에서 조사한 결과 재소자 90%가 양육자에게 욕설과 부정적인 말을 들으며 자랐다.

 

인생을 결정할 만큼 무엇을 듣느냐는 중요하다.

 

《시크릿》의 실제 주인공인 밥 프록터는 확언을 직접 녹음해서 매일 들었다고 한다.

 

원하는 바가 있다면 그것을 직접 녹음해서 아침저녁으로 듣자.

 

듣기는 말하기보다 무의식에 메시지를 주입하기가 쉽다.

 

 

 

네 번째,

쓰기

 

 

마지막으로 긍정 확언을 직접 쓰는 것은 효과가 막강하다.

 

수천억 원대 자산가 김승호 회장은 인생에서 중요하게 여긴 꿈은 하루 100번씩 100일간 썼다.

 

확언 쓰기는 절실한 꿈을 현실로 이루는 원동력이 된다.

 

종이, 펜만 있다면 꿈을 이루는 성취율은 40% 이상 높아진다.

 

쓰는 만큼 이뤄질 것이다.

 

 

 

이 4가지 방법을 실행하면서 확언하는데도 자꾸 의심이 든다면 어떻게 할까?

 

꿈을 의문형 확언으로 바꾸면 된다.

 

 

예를 들어 '나는 이 상황을 극복한다'는 확언을

 

'나는 이 상황을 어떻게 극복할까?'로 바꾸는 것이다.

 

뇌는 질문을 받으면 반문하기보다 답부터 찾으려고 하기 때문이다.

 

 

...

 

 

성공하는 사람의 뇌로 바꾸는 3문장

 

 

꿈은 우리를 기다리고 있다.

 

그래서 꿈에 뛰어들어 살기 시작하면 곧 미래로부터 응답을 받는다.

 

꿈이 이뤄질 거라고 확신하는 성공자들이 공통으로 하는 확언 3가지가 있다.

 

당신도 다음 확언을 매일 하면 미래가 점점 나아질 수 밖에 없는 이유를 찾아 행동하게 된다.

 

그 행동의 결과가 모여 꿈이 곧 현실이 되기 시작할 것이다.

 

 

오늘도 기쁘고 감사한 하루가 될 것이다.

 

나는 정말 행복한 사람이다.

 

내 미래는 점점 나아지고 있다.

 

- 나는 된다 잘된다, 박시현 지음, 유노북스, 2020

 

 

 

- 나는 된다 잘된다, 박시현 지음, 유노북스, 2020